ファスティングカウンセリング＆指導
ファスティング について
こんな悩みはありませんか？？
・生活が不規則で不調が気になる
・代謝が悪く体が重い
・疲れやすい
・風邪を引きやすい
・自立神経の不調に悩んでいる
・イライラする
・ダイエットしたいけど上手くいかない
・アレルギーや肌荒れに困っている
・朝がスッキリ起きれない
・成人病予防にもなにか始めたいけど・・
多くの女性はダイエット、アンチエイジング、肌荒れ、年齢的な体の変化など外見的な悩みが多く、それに加えて内見的な生理不順、PMS、更年期障害、不眠などを多くの悩みを抱えています。
男性も慢性的な腰痛、肥満、生活習慣病、痩せ方がわからないなど体の悩みは年齢と共に加速していきます。
便利な現代を生きる私達は誰もが生活習慣病のリスクを抱えています。
現代の食事の取り方や肥満との関係で、もっとも問題視されているのが、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病です。
肥満を放置していると、こうした生活習慣病を悪化させ、血管を傷つけたり、もろくしたりして、やがて動脈硬化を引き起こします。
その結果、心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気へと進む原因ともなります。
私達の体は（腸）で吸収したもので
100%できていると言っても過言ではありません！
免疫の８割は腸にあると言われています。
正しい食事は、正しい身体を作ります。
身体の内側をアプローチしていかないと健康な身体作りの一歩にはなりません。
しんじゅろう鍼灸接骨の＋プラスプログラム
近年、体質改善方法として様々な方法がありますが、当院では〈ファスティング 〉を取り入れています。
ファスティング とは「断食」の事をいいます。
断食と言えば食事を全くとらず、きつく苦しいイメージがありますが、当院では完全断食ではなく“酵素ファスティング ”で行います。
酵素ドリンクと水を取りながらの断食をする事によって、潜在酵素の無駄遣いを改め本来持つエネルギーを活性化させます。
ファステイング方法についてもスタッフがサポート・指導しますので安心してください。
あなたにあったファスティング プラン
集中３日間コース
ゆったりコース
ファスティング 中はずっと断食する訳ではありませんが、準備食・回復食メニューの管理がとても重要になってきます。
正しい知識と正しい方法で腸からリセットして体質改善・不調を解消します！
ファスティング 中はLINEで疑問を相談・状況を報告していただいたりしています。楽しく挑んで頂けるようにスタッフもサポート致します！
しんじゅろう鍼灸接骨院独自のキャンペーンや情報も発信しています。
こちらもチェックしてみてください。
ファスティング レポート
院長のレポート
□３日間集中コース
