猫背・姿勢矯正

2021年6月17日

姿勢が悪いと注意されたことありませんか？？

🗨猫背で鏡に映る見た目好きじゃない・・
🗨デスクワークで長時間のパソコン作業姿勢が悪い
🗨肩こり・腰痛が年々ひどくなってきた
🗨曲がった背中で年齢より老けて見える気がする
🗨スポーツの練習で身体が偏っている気がする

姿勢が悪くなっていても、ご自身の日常生活で意識して改善するには時間がかかります。
そこで、姿勢矯正を受けることで、姿勢を改善するサポートが可能になります。

姿勢の悪さは見た目の印象を変えるだけではありません。

□首や肩が慢性的にこりやすい
姿勢が悪くなると、部分的な筋肉や関節に負荷がかかりやすくなります。
そうすると、歪んだ骨格まま首や肩を支える為の痛みやこりなどの症状として現れます。

□血流が悪くなる
姿勢の悪さは、血流が悪くなりやすくなるため、むくみや冷え性なども引き起こします。
血流が悪い原因として生活習慣や食生活があります。それに加え姿勢が悪いことによって巡りが悪くなり、血流が滞りやすく自覚症状としてむくみや冷え性として現れます。

□内臓機能の低下
姿勢が悪いことで内臓の本来機能を発揮する位置が変わってしまい、その部位の内臓の機能が低下してしまいます。内臓機能が低下すると消化不良や太りやすい体質につながります。

💡姿勢を矯正すれば、こういった不調や体質を改善できます。

👍 立ち姿が綺麗になる
👍 正しい姿勢を保てるようになる
👍 呼吸がしやすくなる
👍 表情が明るくなる
👍 内臓機能がアップ
👍 スポーツにおけるパフォーマンスアップ

日常生活の中で私たちは、無意識の内に姿勢が悪くなる癖や動作を行っているものです。
それは無意識だったり、痛みを感じない場合が多く自覚するのはむずかしいです。
姿勢は歩いたり立ったりしている時の姿勢だけではなく、足を組んだり片側の腕で荷物を持つような習慣も姿勢不良につながっています。

よく聞いたりなりやすい症状としては、猫背や反り腰ですが、他にもさまざまな姿勢の悪さがあります。姿勢矯正では姿勢の悪さを調整していきます。そして、最終的には綺麗な姿勢になるようにサポートする施術です。

姿勢矯正と骨盤矯正の違いとしては、胸椎や肩関節にもアプローチしていくため、胸椎は開き呼吸がしやすく、脳や体に酸素が巡りやすくもなるため思考のクリアになることも期待できます。
なぜならば、胸椎や肩関節の矯正をすることで頭や上半身の位置が変わってくるからです。

スポーツにおいても正しい姿勢を身につければパフォーマンスアップは期待できます！
投げる・打つ・走るにおいても上半身の体の使い方が姿勢をよくすることで、バランス感覚が身に付き今より身体を動かしやすく、さらにトレーニングを正しく行うことで効率よく結果が出ます。

姿勢矯正も、骨盤矯正と同様に柔道整復師の手技を中心にして施術を行っていきます。
ご自身の綺麗な姿勢を目指して当院は一緒にサポートさせていただきます！

・1回　　　　￥1,500

・6回コース　￥7,500
（＊1回分サービス）

初回から3回までは週2回
正しい姿勢が身についたらケアとして１ヶ月に1回

一回正しい姿勢が身につけば、姿勢が戻ってくるとご自身で気がつきます。
その時は早めの来院をおすすめします。